cos na

Opisujesz krzywą insulinowo-cukrowa. Ja o zwyklym bbadaniu glukozy i insuliny. Na krzywa przyjdzie czas, jak by bylo cos nie tak.... Rzeczywiście pokręciło mi się sory ;/ Dobra to wrzuce pełen pakiet i w pt dam znaka, co i jak

Postępowanie trenera jest nieetyczne. Powinno się odebrać mu licencję (jeśli takową posiada, bo coś cięzko mi w to uwierzyć). Z całą premedytacją działa pod kątem uszczerbku na zdrowiu swojego klienta.

Sprobowalam wyliczylam :) Wyszlo mi dzienne zapotrzebowanie 1600 kc na redu? Przyklad jutrzejszej michy. Lepiej juz? Cos zmienic? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4012bea8b90f425cb6e91690dc5c269a.png

xMatekJP 1.ten twój hantelek sobie odpuść , bo szkoda czasu . masz sztange ławke - ile obciażenia potrafisz coś załatwić dodatkowo (może być złom w zastepstwie ) Dieta: Narazie nie mam - zacznij sie porzadnie na ten czas odzywiać i zadbaj o porzadny sen to wystarczy.

to wysylam ci privem numer konta.. po wplacie 1200zl umówimy sie na 'wizyte' to jest pakiet podstawowy.. jesli chcesz cos extra to mozemy sie dogadac Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause [...]

A chociaz uslugi oferujesz na wysokim poziomie? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

[...] sile :)!takie zeczy nie sa tanie!dlatego chcialbym je zaczac kupowac pytanie co jest mi potrzebnebialko creatyna hmb amino .......itd czy jednej firmy czy mieszac napiszci micos na mase sami wiecie!tyn na mase a potem bede robil na sile! stay 6 miesiecy!cena ..chce cos dobrego bede kupowal to powoli wiec dam rade poprosye o konkretna [...]

Napisz w jakie dni trenujesz, jakiego typu to sa treningi(co na nich robicie) swoja diete, czy wczesniej cos trenowales- jezeli tak to co i jaki czas w jakim wieku czy miales wtedy jakies kontuzje...

Po tym jego ciągu na 200kg, to ja nie wiem czy on wogóle coś wie

Tse nie pali tłuzczu To pytanie kierujesz do osób, które nie wiedzą na czym polega twoje schorzenie. ja również nie wiem. Nie wiem czy jest to coś groźnego, czy np moze dojść do nieprzyjemnych skutkow, np po podwyższeniu ciśnienia spowodowanego przez kofeinę, która jest w tse... Tutaj odpowiedziec może tylko osoba ktora sie na tym zna, a nie wiem [...]

spoko spoko irko heh o tym polskim Ip to wiem ze cos tam dziala bo bralem kiedys masteron i klepal schodzilem nim w cyklu po trenie a co do tego ze skandynawi(juz nie chinski wychodzi na to)to jakie koncowe opinie jak moge go miec to co ryzyk czy lepiej zainwestowac w sprawdzone srodki np z Eurochemu mysle nad kupnem masterka i dlatego tak mi sie [...]

ale ono nie jest złe tylko dla Ciebie poszedł bym w stronę bardziej skróconego treningu ,trening ma być krótki ostry i dać po tyłku masz na tyle za sobą że możesz spróbować coś mocniejszego pozdro

zamienie na samsunga corby nowy uzywany 2 tyg na gwarancji ze wszytskim jak twoj w dobrym stanie jest i bys doplacil. jak cos to pisz na 517712599

e twardzielu ze stalową wątrobą nie pultaj sie tylko jak ktoś pisze ze ma problem to sie nie smiej z niego tylko napisz coś mądrego i spróbuj mu pomuc bo niektórych po kosmicznych dawkach antka nic nie boli a inni wezmą pare tabletek i juz ich na******la wszystko zalezy od organizmu wiec myśle ze nie ma sie co wywyszać ze wale koks i nic mi nie [...]

pan Ryszard Rećko z trenerok mowil i takim czyms jak bomba kaloryczna polaczenie wegli i tlusczu, i cos tam wspominal o tym ze w posilku skladajacym sie z wegli i tluszczu max 30% kcal ma pochodzic z tluszczy(ja tak to z tego wywiadu zrozumialem) 1 bo co? zle zostanie wykorzystana ta makrela z weglami na kolacje? 2 co miales na mysli "i po [...]

no własnie ale najpierw to robie baze siłową tak ze 120 kg w przysiadzie potem dynamike szybkie przysiady wolno w dół szybko w góre a z małym ciężare plus olimpijskie boje co jakiś czas będe sprint robił na 30 m . jak zrobie baze siłową robie moc plyometryka . siła potem moc a na końcu szybkość dobrze mówie jakieś tam skipy wieloskoki też są i [...]

za 400 zl napewno cos wynajdziesz, nie patrz na te rozpietki bo one sie nie nadaja do niczego lepiej samymi hantlami, praska na nogi tez srednio sie nada wiec zostaje sam modlitewnik i stojaki

Jak na rok i pol to jest do dupy, wygladasz jakbys wczoraj poszedl na silke, jedynie barki tylem cos widac

Jak na rok i pol to jest do dupy, wygladasz jakbys wczoraj poszedl na silke, jedynie barki tylem cos widac Nie demotywuj :))

Witam!!! Teraz jest okres rozternowania czyli gra w kosza, noge, sitkę itp. tak zwany czynny wypoczynek na koniec sezonu. Po tym okresie zaczyna się ciężka praca, która dla oszczepnika wygląda mniej więcej tak: rzuty piłkami lekarskimi, siłownia, technika i ogolnie podwyższenie sprawności fizycznej i przygotowanie do sezonu. Przyda się jeszcze [...]